Хорошее настроение, позитив — приобретаем бесплатно!

2

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 01-05-2013

pozitiv2

 

 

 

 

 

Хорошее настроение, позитив - приобретаем бесплатно!

 

Мы живем в изменчивом мире - меняется буквально все: мода, погода, внешний облик городов, природа. Меняется и наше настроение. Давайте посмотрим на то, что влияет на него - от чего мы, порой, пархаем словно бабочки, а что заставляет чувствовать себя разбитым корытом. Итак, хорошее настроение, позитив - приобретаем бесплатно!



Oktogo


 

 


Давно уже подмечено, что мы набираемся положительных эмоций и силы когда:

• Получаем позитив со стороны (извне).
- знакомимся и общаемся с новыми приятными людьми, людьми, которые поддерживают и верят в нас.
- смотрим интересный фильм, спектакль, читаем интересную книгу.pozitiv4

• Изучаем что-то новое, получаем новые знания, вызывающие наш интерес.

• Освобождаем и меняем физическое пространство в рамках привычной среды обитания.
- ремонт в квартире, даже простая перестановка мебели могут вызвать эмоциональный подъем.pozitiv6
- обращали ли вы внимание на то, насколько приятнее вам было ехать в новеньком автобусе или маршрутке!
И несомненно не могли не заметить как благотворно влияют на ваше настроение распустившиеся после зимней спячки почки на деревьях, новый цветок на газоне или в полисаднике вашем или соседском.

• Преодолеваем свои страхи. Это очень важный пункт. Мы постепенно забываем свои первые страхи - школьные, стоя перед классом в первый раз рассказанный стих. Страх первого признания в любви, страх первого публичного выступления или тоста перед многочисленной родней.
Любое преодоление вызывает у нас непревзойденное чувство победителя - а это просто гора положительных эмоций.

• Пробуем что-то новое в одежде или стиле, например, изменить прическу. Любая новая вещь, которая была выбрана среди многообразия предложенного объектами торговли, способна получить вами новую волну удовлетворения, в том числе и от восхищенных знакомых.

• Прогулки, нет не в магазин или с мусорным ведром, а без всякой определенной цели.

• Легкий флирт с противоположным полом способен снова распрямить ссутулившуюся фигуру и напомнить самому (ой) себе - "А я еще ничего!", заставить побурлить кровь в организме.

pozitiv5• Путешествуем. Коротко и ясно - это опять-таки что-то новое. Обыденность, повторяющиеся изо дня в день знакомые картинки жизни притупляют внимание, мы устаем от этого.

• Занимаемся всевозможным творчеством по душе - старым и новым: изготовлением поделок из дерева, подойдет и живопись, и вышивание крестиком, и кулинарные изыскания и т.д.)

pozitiv7• Занимаемся своим телом. Лишний раз посмотрите на себя в зеркало в полный рост, посмотрите, как всегда, любящим взглядом и прикиньте, что можно и нужно было бы немножечко изменить. И не обременяющими процедурами попробуйте поработать над этим: утренняя зарядка, пробежка с последующими водными процедурами, посещение тренажерного зала, бани или бассейна.

• Говори правду - говори «нет», когда хочется сказать «нет» и говори «да», когда хочется сказать «да». Хватит подстраиваться под кого-то, будь искренним прежде всего с самим собой.

• Начни делать то, что хочется. Освободись от стереотипов, получай наслаждение от того, что сделанное тобой доставляет тебе удовольствие. Так делаешь только ты и тебе комфортно.

Мы рассмотрели актуальную тему - "Хорошее настроение, позитив - приобретаем бесплатно!". Все вышеперечисленное, конечно же, чисто условно и в перечислении, и в последовательности. Ваша задача заключается в том, чтобы что-то переосмыслить, что-то пропустить. И уж точно оставшиеся пункты помогут поднять ваше эмоциональное настроение и зарядиться позитивом.

pozitiv3
 

Ваши комментарии оставляйте в разделе "Отзывы" ниже.

 

 

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья? Не забывайте поделиться с друзьями - я буду Вам очень признателен!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники

Отзывов 2 комментария

Хорошее настроение — это классно!!!

Дима, жмем на позитив!

Ваш отзыв

ВНИМАНИЕ! Чтобы оставить запись, сложите два числа ниже и впишите ответ в окошко! Так мы поймем, что вы не робот. :-)

Сколько будет 9 да 10 ?
Please leave these two fields as-is: