Пить ли кофе?

3

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 14-09-2013

Пить ли кофе

 

 

 

 

 

 Пить ли кофе?

 

 

 

Часто бывает, что некоторые обыденные вещи и действия, которые доставляют нам удовольствие, со временем превращаются в привычку. Вот, например, пить кофе. Для одних это обязательный элемент утреннего моциона, помогающий организму проснуться и выйти на рабочий ритм. Для других – это непременный предмет дневных передышек в кампании друзей или вне ее, что не имеет никакого значения. И сколько чашек кофе в день потребляется никто и никогда не берется считать. А зря! Сегодня мы рассмотрим вопрос, который звучит так - «Пить ли кофе?» вообще.

Для начала несколько слов о том, чем полезен кофе, как напиток для человека. В сыром виде кофейное зерно – это кладезь различных необходимых веществ и соединений, как например – фосфор, кальций, железо и т.д.
Но мы, в основном, потребляем жареные и молотые кофейные зерна, варим кофе, где главным компонентом является все-таки кофеин. Его стимулирующее действие приводит к повышению умственной и физической работоспособности, уменьшению усталости и сонливости. Действие кофеина продолжается в течении нескольких часов, а затем непременно появляется усталость. Длительное регулярное потребление кофе может привести к зависимости. Все сказанное выше свидетельствует о том, что кофе активно влияет на наш организм.

Абсолютно здоровым людям не повредит иногда чашечка кофе, но только после еды. И обратите внимание на употребленное выше словосочетание «абсолютно здоровым людям» и перейдем к негативным последствиям не только чрезмерного, но и умеренного приема этого напитка.
Какую опасность для здоровья несет в себе ежедневный кофе?

  • увеличивает артериальное давление, стимулирует развитие атеросклероза и повышению холестерина в крови. А это прямой путь к гипертонии, инфарктам и инсультам.
  • наше сердце рассчитано на нормальный ритм – примерно 72 удара в минуту. Но нередко мы сами изменяем его, и простительно, если это происходит, так скажем, неумышленно – успеть в отходящий троллейбус, подняться несколько пролетов по лестничному маршу, вынужденно изменить интенсивность в работе. Но употребляя кофе, мы преднамеренно учащаем сердцебиение.
  • кофе аналогично «играет рок-н-ролл» и на наших нервах, что приводит к истощению нервных клеток, а они (как известно) не восстанавливаются.
  • кофе натощак да с сигаретой – сколько народу подсело на этот своеобразный вид наркотика. А ведь это прямой путь к гастриту, изжоге, язвенным болезням. Молодой организм еще как-то противостоит, но с годами отрицательное воздействие на организм не ослабевает, а чем ответить!
  • самое неприятное обманное чувство кофе несет для восприятия человека. Вы пьете кофе, благодаря кофеину отключаются центры головного мозга, которые могли бы сигнализировать об усталости. Организм может работать на износ, а мозг при этом молчит! Закончилось действие кофеина, и вы ели-ели доползаете до постели – настолько обессилен организм. Самообман очень коварная штука!
  • и отдельный пункт о «кофе без кофеина». Как вы думаете, как и чем отделяется этот самый кофеин от кофе. Вы полагаете, что кто-то сидит и пинцетиком отщепляет что-то от кофейных зерен, а затем клеит на упаковку заветные красивые этикеточки «Без кофеина», да тут же еще что-то припишет о пользе для Вашего здоровья. Но на самом деле все просходит гораздо прозаичнее – кофейные зерна просто берут и заливают растворителями или обрабатывают соединениями этилена или хлора и клеят те самые яркие этикетки с общим лозунгом «На здоровье!» И где после этого искать это здоровье, когда его уже нет.

Последний пример очень убедителен и если прибавить к этому все предыдущие, то получается, что на вопрос «Пить ли кофе?» многие уже изменят ответ. Вывод налицо – и без кофе можно прожить интересно и долго. Лично для себя с вывод сделал – я прекрасно обхожусь без него. Ну а Вы - думайте сами, решайте сами…

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья? Не забывайте поделиться с друзьями - я буду Вам очень признателен!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники

Отзывов 3 комментария

Ну вот, а я только собрался пить кофе!!! Теперь не пойду! «Скажу наркотику СТОП!».

Да, Дима, многое в жизни приходится пересматривать, менять — но все это во благо…!

Лично мне кофэ помогает в качестве слабительного, а это согласитесь уже не химия, что есть пилюс!
Как говорится, на вкус и цвет фломастеры разные!
И зто хоть маленький, но правда жизни.

Ваш отзыв

ВНИМАНИЕ! Чтобы оставить запись, сложите два числа ниже и впишите ответ в окошко! Так мы поймем, что вы не робот. :-)

Сколько будет 3 да 4 ?
Please leave these two fields as-is: