Пить ли кофе?

3

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 14-09-2013

Пить ли кофе

 

 

 

 

 

 Пить ли кофе?

 

 

 

Часто бывает, что некоторые обыденные вещи и действия, которые доставляют нам удовольствие, со временем превращаются в привычку. Вот, например, пить кофе. Для одних это обязательный элемент утреннего моциона, помогающий организму проснуться и выйти на рабочий ритм. Для других – это непременный предмет дневных передышек в кампании друзей или вне ее, что не имеет никакого значения. И сколько чашек кофе в день потребляется никто и никогда не берется считать. А зря! Сегодня мы рассмотрим вопрос, который звучит так - «Пить ли кофе?» вообще.

Читать полностью

Как защитить глаза от монитора

2

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 15-06-2013

Как защитить глаза от монитора

 

 

 

 

Как защитить глаза от монитора

 

В последнее время я все больше и больше времени провожу за компьютером. Время в интернете летит незаметно, но все чаще я начал обращать внимание на то, что начинают болеть глаза, порой слезятся, а изображение расплывается. Как защитить глаза от монитора? Не помогает и увеличение масштаба экрана монитора и растирание глазных впадин руками. За компьютером я каждый день и нарастающая проблема с глазами, и перспектива преждевременно (а вообще кто может знать это время) надеть очки заставили меня найти решение проблемы.


Читать полностью

Как есть и не поправляться!

0

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 14-06-2013

Как есть и не пропавляться_1

 

 

 

 

Как есть и не поправляться!

 

Сегодняшний разговор я хотел бы повести о вечной и насущной теме – как есть и не поправляться! Сразу же вспомнил шутку - дама обращается к Богу со словами: «Господи, если ты не можешь сделать так, чтобы я не поправлялась, то хотя бы сделай так, чтобы мои подруги не худели!»



Oktogo

Читать полностью

Хорошее настроение, позитив — приобретаем бесплатно!

2

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 01-05-2013

pozitiv2

 

 

 

 

 

Хорошее настроение, позитив - приобретаем бесплатно!

 

Мы живем в изменчивом мире - меняется буквально все: мода, погода, внешний облик городов, природа. Меняется и наше настроение. Давайте посмотрим на то, что влияет на него - от чего мы, порой, пархаем словно бабочки, а что заставляет чувствовать себя разбитым корытом. Итак, хорошее настроение, позитив - приобретаем бесплатно!



Oktogo


 

 

Читать полностью

Бросить курить — легко!

5

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 14-11-2012

Бросить курить - легко!

 

 

 

 

Бросить курить - легко!

 

 

Решил снова сделать подборку по тематике борьбы с курением - ранее я уже делился своим мнением и опытом. Не буду говорить о том, что данная тема интересует меня во вселенном масштабе, просто некоторые люди моего ближайшего окружения никак не могут победить это зло. И собственно для них это письменное обращение, в котором я хочу поставить вопрос и ответить на него - "Бросить курить - легко!" Впрочем, что-то полезное для себя почерпнет любой курильщик.
 


 

Читать полностью

Почему японцы живут долго?

0

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 01-10-2012

Почему японцы живут долго

 

 

 

 

 

Почему японцы живут долго?

 

 

 

В Японии поставлен рекорд по количеству долго живущих людей. Данные министерства здравоохранения, труда и благосостояния Японии свидетельствуют о том, что число людей старше 100 лет достигло 51 тысячи человек (в прошлом году - 47 тысяч), при этом 87 процентов "сотников" - женщины. Мы уже рассматривали вопрос долголетия в одной из наших статей. Но сегодня мы попытаемся выяснить - Почему японцы живут долго?


Читать полностью

О чистоте компьютерного стола и оргтехники

4

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 25-09-2012

О чистоте компьютерного стола и оргтехники.
 

 

О чистоте компьютерного стола и оргтехники.

 

 

От беспорядка на рабочем столе проигрывает не только работа, но и страдает наше здоровье. Ежедневно садясь за компьютерный стол, мы не подозреваем об опасности, которую таят в себе привычные компьютерные принадлежности. Оказывается, на поверхности предметов живут и прекрасно себя чувствуют, постоянно развиваясь, сотни микроорганизмов. Сегодня мы поведем разговор о чистоте  компьютерного стола и оргтехники.

Читать полностью

Как тренировать память?

0

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 17-09-2012

Как тренировать память?

 

 

 

 

Как тренировать память?

 

 

 

С возрастом мы нередко замечаем, что появляется забывчивость и сложность запомнить, например,  всего лишь понравившийся анекдот или пару емких строчек из услышанного стиха. В чем причины и как тренировать память?

Читать полностью

Молоко: польза или вред?

0

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 16-09-2012

Молоко: польза или вред?

 

 

 

 

 

 

Молоко: польза или вред?

 

 

 

Молоко и молочные продукты, казалось бы, что может вызывать какие-либо противопоказания в их приеме. Мы с детства привыкли к мысли, что молоко - это исключительно польза, сила, ценнейший напиток. Подтверждением тому развитая сеть молочных кухонь для детского питания, многочисленные молокозаводы и широкий ассортимент молочной продукции особо и не нуждавшийся в рекламе.

Однако есть и скептически настроенные по отношению к употреблению молока люди. Причем на чашу весов нередко выдвигаются научные труды, исследования и наблюдения.
В результате этого однозначного ответа - полезно ли молоко для человека, пока нет. Сразу может возникнуть ответ вопросом, а какое молоко - вряд ли натуральное может нести какой-то вред, вот произведенное на основе сухих ингредиентов - другое дело! Но давайте условно отбросим все заменители и остановимся на цельном молоке, рассмотрим все "за" и возможные "против", а также коснемся и нововведений – молочных концентратов и консервантов. Давайте изучим несколько глубже вопрос: «Молоко – польза или вред?»

Читать полностью

Мифы о вредной и здоровой пище.

2

Автор: admin | Рубрика: Здоровый образ жизни | 11-09-2012

Мифы о вредной и здоровой пище

 

 

 

Мифы о вредной и здоровой пище.

 

 

Люди всегда стремились вкусно питаться и при этом оставаться стройными. Лишний вес - это избыток ежедневно потребляемых килокалорий. Вот и стали попадать под сомнение полезность тех или иных продуктов питания, а вместе с этим появились мифы о вредной и здоровой пище. Рассмотрим несколько глубже пользу и вред некоторых продуктов, часто встречающихся у нас на столе, тем более, что молва однозначно относит их к нежелательным.

Читать полностью